Psicología

¿Qué significa Sobrecarga sensorial?

Cuando luz, sonido, olor o tacto pasan del límite y el sistema se atasca o explota.

Circulación: media
Idioma de origen: en
Traducible: sí

Definición

El overload sensorial describe el vaso que se derrama. Centro comercial, fiesta, open office. No es manía de volumen. Autistas y mucha gente con TDAH relatan shutdown o meltdown después. La palabra pide ajuste de ambiente, no un discurso de resiliencia.

Origen

Inglés de comunidades autistas y ocupacionales.

Historia

Del informe clínico a la tarjeta de TikTok con la lista de lo que explota.

Cómo surgió

Demasiado ruido no describía el colapso del procesamiento.

Ejemplos de uso

El fluorescente de la oficina es overload anunciado.
Salir no es drama; es regulación.

Traducciones

pt sobrecarga sensorial
en sensory overload
es sobrecarga sensorial

Sinónimos

sobrecarga sensorial
rebosamiento
exceso de input

Términos relacionados

Psicología Autistic burnout Agotamiento duradero después de masking y sobrecarga: caen las skills, el cuerpo pide reclusión. Psicología Masking Ocultar rasgos autistas o de TDAH para pasar por neurotypical: script social, sonrisa, imitación. Psicología Stimming Movimiento o sonido repetido que regula el sistema: mecerse, chasquear, repetir una frase.

Preguntas frecuentes

¿Qué es el sensory overload?

Cuando el input sensorial supera lo que el sistema procesa y hay atasco o explosión.

¿Es ansiedad?

Pueden mezclarse. El núcleo aquí es sensorial, no solo preocupación.

¿Qué ayuda?

Reducir input. Este sitio no trata.

Por Kevin Henrique · Actualizado 19 de agosto de 2026