Psicologia
Termos de padrão emocional, neurodiversidade e clínica que vazaram para o feed.
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Alexithymia
Dificuldade de identificar e nomear o que se sente: o corpo reage, a palavra não chega.
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Anhedonia
Perda da capacidade de sentir prazer em coisas que antes rendiam gosto.
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AuDHD
Portmanteau de autism + ADHD: o apelido da coexistência de autismo (TEA) e TDAH na mesma pessoa — dois laudos, não um terceiro transtorno.
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Autistic burnout
Exaustão duradoura depois de masking e sobrecarga: skills caem, o corpo pede reclusão.
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Body doubling
Trabalhar ao lado de alguém — ou de uma presença na tela — para o início da tarefa acontecer.
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Dissociation
Dissociação: a cabeça se desliga do que está acontecendo agora. O corpo segue; a presença some.
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Executive dysfunction
Quando o cérebro trava nas funções que começam, organizam e terminam tarefas — mesmo com vontade de fazer.
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Fawning
Resposta de apaziguar: o quarto F depois de fight, flight e freeze, no vocabulário de trauma.
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Gaslighting
Fazer a pessoa duvidar, de propósito e de forma repetida, do que ela viu, ouviu ou sentiu — até ela desconfiar da própria cabeça.
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Hyperfixation
Atenção presa num tema, tarefa ou pessoa até o resto do mundo perder volume — horas somem.
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Limerence
Estado de ocupação obsessiva por uma pessoa: pensamento invasivo, altos e baixas a cada sinal dela.
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Masking
Esconder traços autistas (ou de TDAH) para passar por neurotypical: script, sorriso, stim reprimido.
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PDA
Sigla usada de dois jeitos: pathological demand avoidance (perfil de esquiva de demanda) e, noutro campo, public display of affection.
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People pleasing
Dizer sim no automático: antecipar o que o outro quer e engolir o próprio para não perder o lugar.
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RSD
Rejection sensitive dysphoria: queda aguda depois de um não, um tom, um visto — fala forte na comunidade de TDAH.
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Rumination
Mastigar o mesmo episódio em loop — a conversa, o erro, o visto — sem sair para um próximo passo.
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Sensory overload
Quando luz, som, cheiro ou toque passam do limite e o sistema trava ou explode.
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Special interest
O tema que organiza atenção, fala e tempo, sobretudo em gente autista.
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Stimming
Movimento ou som repetido que regula o sistema: balançar, estalar, flapping, repetir uma frase.
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TDAH
Sigla de transtorno do déficit de atenção com hiperatividade: diagnóstico de neurodesenvolvimento com desatenção e/ou hiperatividade-impulsividade que atrapalha a vida em mais de um ambiente.
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Time blindness
Dificuldade de sentir o tempo passar: cinco minutos e duas horas pesam igual até o atraso chegar.
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Trauma bonding
Apego que o ciclo alimenta: dano, medo, carinho, alívio — e de novo.